心向阳光 共赴成长丨我校”5.25—我爱我”心理健康月活动圆满闭幕

每年5月25日被指定为全国大中小学生心理健康日。选定这一天的原因是“5.25”与“我爱我”发音相似，象征着人们应当珍视生命，爱护自己，认识自我、接受自我、重视自我、爱护自我。设立的目的是为了增强学生对心理健康的意识，鼓励他们关注自身的心理健康和精神发展，提升心理素养，以便更好地爱护自己、他人和社会。

为增进我校学生的课外活动体验，激发他们对心理学领域的兴趣和热情，广泛传播心理健康的相关知识，提升学生们的心理健康素质以及对心理咨询的正确理解，引导学生关注内心世界，以健康积极的态度应对学习与生活中遭遇的各种挑战和困难，推动我校德育工作的全面发展，共同营造一个和谐的校园氛围，特此举办本次系列活动。

4月27日，“宁夏商贸职业学校525我爱我心理健康活动月开幕式”活动在操场举行，向全体学生宣读本届“525心理健康月活动”的内容，鼓励学生们积极参加各项活动，增进自身心理素质，提升心理健康状态。

本届“525心理健康月活动”通过横幅、板报、海报、广播、网络的形式宣传心理健康知识，提升全校师生对心理健康的关注和认识。

本届“525心理健康月活动”以“团结互助、万众一心、同心同德、健康成长”为主题，围绕生活中的故事、情感，通过写作、绘画、手抄报、书法的形式，展现中职生活中的故事，学生处心理健康辅导中心组织评审，对优秀作品进行了嘉奖和展出。

本次以“青春期的迷茫与成长”为主题，5系心理委员各组织一支代表队参赛，自拟剧本，共5支队伍参加了本次比赛。同学们以生动有趣的戏剧形式，将晦涩的心理学知识融入剧情，多次配合练习，最终呈现给观众一场生动的校园心理情景剧表演。此次心理情景剧大赛不仅激发了同学们的观看兴趣，也引导同学们关注心理健康，主动学习心理知识。

5月23日下午16:30-17:30，心理健康辅导中心组织心委会在学校操场开展了内容丰富、多姿多彩的525心理健康日户外趣味活动。活动现场气氛热烈，同学们积极参与，展现出了青春活力和积极向上的精神风貌。活动设置了多个趣味环节，有“无敌风火轮”、“抢凳子”、“爱的抱抱”、“1 分钟挑战猜词语”、“袋鼠赛跑”、“曼陀罗涂色”、“动力圈绳”、“移形换位”、“缠带转圈”、“同舟共济”、“趣味心理测试”等，旨在通过团队合作和互动游戏，增强同学们之间的信任和默契，同时也让他们在游戏中释放压力，享受快乐。

整个户外趣味活动在欢声笑语中圆满结束。通过此次活动，同学们不仅释放了学习压力，还增强了团队协作和沟通能力，收获了友谊和快乐。相信在未来的日子里，他们能够将这些宝贵的经验和感悟运用到学习和生活中去，不断成长和进步。

5月28日心理健康辅导中心开展了以“青春期心理健康知识”为主题的讲座，围绕青春期这一特殊成长阶段，深入剖析了学生们在心理上面临的挑战与困惑。讲座中心理老师通过生动的案例分享和深入浅出的讲解，帮助同学们更好地理解青春期的身心变化，学会如何正确面对和处理情绪问题、人际关系、自我认知等方面的难题。强调了自我接纳的重要性，鼓励同学们要勇于面对自己的不完美，学会欣赏自己的独特之处。本次讲座不仅为同学们提供了一个了解青春期心理健康知识的平台，更是一次心灵的洗礼和成长的契机。相信在未来的日子里，同学们能够将这些宝贵的知识和经验内化为自己的力量，以更加健康、积极的心态迎接人生的每一个挑战。

5月28日课间操，学生处心理健康辅导中心在操场举办了525心理健康日活动闭幕式及活动成果展，回顾和展示了活动期间的精彩瞬间和丰硕成果，吸引了众多师生驻足观看。活动成果展展示了学生们在征文、绘画、手抄报、书法大赛中的优秀作品及心委们对心理健康知识的宣传。这些作品主题鲜明，创意独特，充分展现了学生们对心理健康的深刻理解和积极态度，每一件作品都凝聚着学生们的心血和智慧，是他们心理健康素养的生动体现。